Долната част на гърба е гърба на гърба от ребрата до опашката. Има много нервни окончания и следователно болката в тази област е често срещана причина за медицинска помощ. До 90% от хората изпитват болка в долната част на гърба периодично или постоянно. Тази част от задната част отчита много налягане - от 50 кг в изправено положение до 220 кг в седнало положение, ако човек е наведен.
Помислете за причините за болки в гърба, диагностика и терапия.
Причините за болката
Болката на Low е едновременно симптом на обичайното пренапрежение и сигнал за опасни заболявания.
Не във всички случаи причините за болката се крият при нарушенията на гръбначния стълб - заболяванията на вътрешните органи също могат да бъдат отразени върху усещанията в лумбалната област.
Възможни причини, свързани с кости, стави и мускули
Точният отговор на въпроса защо болите отзад могат да дадат на лекар само след комплекс от диагностични мерки.
Възможни причини за болка, свързани директно със състоянието на гръбначния стълб, костната тъкан, междупрешленните дискове:
- Остеохондрозата е заболяване, при което се появяват дегенеративни и дистрофични лезии на междупрешленните дискове.
- Междупрешленните хернии и изпъкналост са заболявания, свързани с разкъсване на влакнестия пръстен.
- Изместване на междупрешленни дискове.
- Сколиоза или кифоза - кривина на гръбначния стълб.
- Мускулен спазъм по време на пренапрежение.
- Стеноза на гръбначния стълб - стесняване на пространството вътре в гръбначния стълб, което води до компресия на нервите и цереброспиналните структури.
- Спондилартрозата е заболяване на фасетната става на гръбначния стълб.
- Фрактура на компресия.
- Spondylolistz - Плъзгайки се от надлежния прешлен от основния.
- Разтягане или разкъсване на връзки.
- Болест на Бектерев (анкилозиращ спондилит) - възпаление на междупрешленните стави
Причини за жените
Причините за болката в гърба в долната част на гърба при жените и мъжете могат да имат различен генезис. При жените, в допълнение към общите заболявания на вътрешните органи, костите, мускулите и връзките, болката в лумбосакралния гръбначен стълб често се проявяват гинекологични заболявания:
- Възпалителни процеси в яйчниците.
- Кисти на яйчниците.
- Маха краката на кистата на яйчниците.
- Ендометриозата е патологичен растеж на ендометриума на матката.
- Миома и фибромиома на матката са доброкачествени тумори.
- Злокачествени тумори.
С горните отклонения жените се чувстват болки, дърпайки болка (с изключение на усукване на краката на кистата на яйчника: В този случай жената ще почувства остра болка). В допълнение, жените в тези случаи ще имат повишаване на температурата, забавяне на менструалния цикъл и патологично изхвърляне от влагалището.
Менструацията също може да бъде придружена от лумбална болка. По това време нивото на естроген и простагландини, които намаляват прага на болката, рязко се повишава в кръвта на жената. Контракциите на матката, нейният натиск върху ректума и пилинг на децидуалния слой на ендометриума причиняват дискомфорт.
Забележка. При бременни жени (особено в третия триместър) има значително увеличение на натоварването в долната част на гърба и разминаването на ставите. Необходими са подобни промени, така че детето да може да премине рождения канал. В този случай болката се счита за норма, ако те не са придружени от анормално изхвърляне от влагалището.
Други причини
Други причини за болка в лумбалната област могат да бъдат инфекциозни заболявания. Например, остеомиелитът е заболяване на костите и костния мозък, причинено от пиогенни бактерии.
Друга причина за инфекциозна природа, която кара гърба да боли и разрушава долната част на гърба при дете или възрастен, е туберкулозен спондилит. Това заболяване често се намира при млади пациенти.
Туморите в лумена на гръбначния канал, добрите и злокачествените, също могат да причинят болки в долната част на гърба. Пациентите с пиелонефрит и уролитиаза, разкъсване на коремната аорта и кръвоизлив в ретроперитонеална тъкан често се оплакват от подобни болки.
Пиенето на болка отляво и надясно в долната част на гърба показва патологията на вътрешните органи (стомах, бъбреци, черва)
Важно! За да се установи точна диагноза, е необходима пълна диагноза вътрешни органи и скелет, както и консултация на лекар.
Диагностични методи
Първо трябва да се консултирате със специалист. Кой лекар да се свърже в сакрума и долната част на гърба? Струва си да посетите невролог, който ще събере анамнеза и ще постави предварителна диагноза. Ако е необходимо, този специалист ще ви насочи към друг специалист или за допълнителни изпити.
Диагностиката за болка в долната част на гърба включва:
- X -ray. Подходящ е за проверка на състоянието на костите, диагностициране на артрит и фрактури. В допълнение към обикновената рентгенография се провеждат високо специализирани проучвания:
- пневмомиелография;
- ангиография;
- миелография;
- Дискография.
- Магнитен резонанс и компютърна томография. Тези методи помагат при изследването на костите и меките тъкани: мускули, лигаменти, нерви, кръвоносни съдове.
- Кръвен тест. Извършва се, за да се провери наличието на инфекции в кръвта.
- Електромиография. Проучването проверява електрическите импулси, произведени от нервите и реакцията на мускулите към тях. Той разкрива компресията на нерва.
- Ултразвукова доплерография. Методът помага за проверка на кръстосаната способност на каротид и гръбначни животни.
Кога да посетите лекар
Болката в долната част на гърба не винаги е - повод да тичам до лекаря. Ако е възникнало след пренапрежение или преди менструацията при жена, не се притеснявайте. Свържете се с специалист с постоянна болка в болки в лумбалния кръст, с силна болка от неизвестен произход.
Също така си струва да се обърнете незабавно, ако има болка в долната част на гърба, давайки на дупето, краката (особено в случаите, когато се разпространява под коляното), причинявайки изтръпване и изтръпване на тези области. Такива симптоми показват участието на периферните нерви, което може да показва обостряне на всяко заболяване.
Важно! Струва си да помислите за състоянието на здравето, ако болката причинява проблеми с уринирането или дефекацията (например инконтиненция), придружена от повишаване на температурата или рязко загуба на тегло и се появи поради механично увреждане.
Симптоматично лечение
Изборът на начин да се отървете от болката в гърба, важно е да запомните, че пълното лечение е невъзможно, без да се изясни причината за неприятните усещания. Елиминирането на симптомите не означава възстановяване на тялото. За да установите диагноза и да предпишете правилното лечение, консултирайте се с лекар!
Лекарства
Какво да правя, ако долната част на гърба боли и боли? Преди да се облекчи болката отзад с аналгетични лекарства, се приемат НСПВС (нестероидни противовъзпалителни лекарства), които в допълнение към противовъзпалителния ефект имат аналгетичен ефект. Тези лекарства помагат при болка, която възниква по време на мускулния спазъм, и развитието на възпалението.
Справка. Аналгетиците се предлагат в широк асортимент, но лекарят предписва конкретно лекарство.
Лекарите отбелязват, че постоянните, хронични болки в гърба често причиняват психологически проблеми, безсъние, провокират емоционални разстройства и депресия. Тъй като техните прояви са свързани с психосоматиката, страничните проблеми водят до още по -големи соматични отклонения. В тези случаи, след консултация с психиатър, се предписват антидепресанти.
Народни лекарства
Лечението у дома с народни лекарства няма да елиминира причината за болка, но ще намали симптомите. Не забравяйте, че отказът да се наблюдават специализирани и традиционни методи на лечение може да повлияе неблагоприятно на тялото.
Ето няколко рецепти, тествани сред хората:
- Горчица компрес. Разредете горчицата на прах в топла вода до консистенция, наподобяваща заквасена сметана. Нанесете сместа върху кожата и изолирайте. За да избегнете изгарянето на кожата, не дръжте компреса повече от 5 минути. Ако се появи болка, веднага отстранете компреса и изплакнете кожата с вода.
- Течност за смилане на Кьолн. Добавете две мехурчета от 3%йоден разтвор към бутилката с одеколон, пет червени горчиви чушки и две валерийски тинктури. Смесете съставките и поставете на тъмно място за един ден. Смажете възпаленото място през нощта със сместа със сместа, като я увийте след това с шал.
- Компрес, направен от яйчен протеин, тамян и сапун. Смесете 1 торба с бял тамян, 1 с.л. лъжица от настърган сапун за пране и 2 яйца, избити в дебела пяна. Нанесете сместа върху вълнената тъкан и я увийте с долната част на гърба.
Терапия за упражнения и масаж
В случай на болки в гърба е полезно да се извършват статични или прости динамични упражнения, които изключват риска от разтягане и разкъсване на връзки, мускули за една нощ.
Например:
- Странична лента. Легнете на пода, сложете лакътя на пода, строго под рамото. Наведете или преплитайте коленете си в зависимост от това, че нивото на сложност сте готови. Повдигнете се с бедрата, така че тялото ви да образува плоска диагонална линия. Лежи в позиция 10-20 секунди и повторете от другата страна. Извършете 5-8 повторения от всяка страна. След известно време можете да увеличите времето за приближаване до минута. Това упражнение укрепва мускулите на пресата, ръцете и гърба.
- Позата на детето. Застанете на четворки. Спуснете задните части към петите, опънете ръцете си пред вас, постепенно ги изправете. Спуснете главата си към пода. Задръжте в позицията за 30-40 секунди. Това упражнение разтяга връзките и мускулите на гърба.
- Усукване седене. Седнете на пода, огънете десния крак в коляното и го сложете на пода, хвърлете левия крак над дясната, поставяйки го от външната страна на дясното бедро. Издърпайте десния крак по -близо до дясното дупе. Извийте тялото, огъвайки дясната си ръка в лакътя и го водещи зад лявото коляно. Задръжте позицията за 30-40 секунди и повторете упражнението от другата страна. Упражнението разтяга връзките и мускулите на краката и гърба.
Как да лекуваме болката отзад под долната част на гърба и в областта на долната част на гърба, ако тя е станала хронична? Масажът ще се превърне в ефективен инструмент. По време на процедурата пациентът пада на твърда, равномерна повърхност.
Специалистът преди да започне обработката на болни зони масажира здравата част на гърба. Понякога масажът се извършва с помощта на затоплящи мехлеми, етерични масла.
Физиотерапия
Как да лекуваме тежки болки? Лекарите предлагат сложна терапия. Методите под общото име „физиотерапия“ са ефективни.
Сред тях:
- Електрофореза - подобрява кръвоснабдяването на тъканите и проводимостта на периферните нервни влакна, ускорява процеса на доставяне на лекарства на правилното място на тялото;
- магнитна и лазерна терапия;
- терапевтични бани (радон, сероводород, терпентин);
- Топлинни процедури.
Превенция
Няма да се налага да мислите как да излекувате гърба си и да премахнете пулсиращи болки в долната част на тялото, ако сте превенции навреме. Следвайте правилната поза във всяко положение на тялото: седене, лежане, при повдигане на тежести и ходене. Следвайте умереността на физическото натоварване, като избягвате обратно обратно.
Обърнете специално внимание на избора на матрак за сън: той трябва да бъде полуорикащ или труден. Дайте предпочитание на тесни възглавници или ги заменете с ролки под шията. След пробуждането е добре да извършите малък топъл -Up, по време на четене не бива да наклонявате главата много - това затрупва мускулите на шията, което засяга състоянието на гърба, а в бъдеще води до проблеми с долната част на гърба.
Заключение
Гръбначният стълб е подкрепата на целия организъм. Състоянието на вътрешните органи зависи от здравето му. Болката на Low може да показва наличието на отклонения в тази важна структура, както и на системните заболявания. Следвайте здравето си, водете мобилен начин на живот и болестите ще ви заобиколят.